4 poses yoga à faire au bureau, ni vu ni connu !
«Un imbécile qui marche ira toujours plus loin que deux intellectuels assis.» (dicton chinois) Le travail assis est pourtant la norme pour nombre d’entre nous. Pour le professeur François Carré, « plus le temps journalier passé en position assise est élevé et plus courte est l'espérance...